| 03.07.2010: Nouveau catalogue ASPORT |
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Veuillez trouver le dernier Catalogue ASPORT pour 2010 dans la rubrique "Documents" |
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| 15.05.2009: Avis |
Pour toute publication dans la rubrique "Actualités" envoyez un eMail avec le texte à publier à l'adresse suivante:
alef@pt.lu |
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| 31.03.2009: Lauftraining |
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Schneller am Ball durch Lauftraining
Im obligatorischen Weiterbildungslehrgang für diplomierte Trainer unter der Leitung von H. Martin Andermatt am 28.03.2009, wurde unter anderem auch eine sehr interessante DVD angeboten.
Inhalt der DVD:
- Über 70 Übungen für Junioren bis zu den Profis im Bereich Laufkoordination uns Schnellkraft.
- Genaue Analyse über das Laufverhalten verschiedener Spieler.
- Fehlerkorrektur, Beckenstellung, Fuss- Spannung und Schrittfrequenz.
Inhalt des Booklets:
- Lektionsbeispiele Lauf und Koordinationstraining.
- Wissenschaftliche Studien zu den Themen:
Dysbalance im Beckenbereich
Fuss-Spannung
Schrittfrequenz und intermuskuläre Koordination
Die Laufzeit der DVD beträgt 76 Minuten.
Für alle Trainer die eine DVD nachbestellen möchten haben hier die Möglichkeit zur Bestellung. Der Betrag von 30.- € ist auf das Konto
CCPL LU 51 1111 0551 5660 0000
zu überweisen mit dem Vermerk “Lauftraining” . Die DVD wird Ihnen unverzüglich nach Hause geschickt.
Um Näheres über den Verfasser der DVD zu erfahren ist folgender Link zu besichtigen.
www.lauftraining.ch
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